Neuer Kursplan ab Mai
Freu dich auf:
+ Regelmäßige Les Mills Kurse in
Elberfeld, Gaskessel & auf Lichtscheid
+ Neue Les Mills Highlights
+ Über 130 Kurse pro Woche für
jedes Level & jedes Ziel
… und noch mehr
LES MILLS Bodyattack
Ein energiegeladenes Cardio-Workout mit Fokus auf Schnelligkeit, Kraft und Kondition.
Du kombinierst athletische Bewegungen mit intensiven Intervallen, bringst deinen Puls nach oben und pushst deinen ganzen Körper – dynamisch, motivierend und voller Energie.
Teste jetzt das neue Workout exklusiv im SPORT-PARK.
Dein 1. Mai. Deine Energie.
Raus aus dem Alltag, rein in Bewegung – mit unseren Specials am Tag der Arbeit.
Ob auspowern oder runterkommen – such dir genau das, was dir guttut und nutze den freien Tag für dich.
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⚡ Energie tanken
🧘♀️ Kopf freibekommen
📍 In allen SPORT-PARK Studios
👉 Mach den 1. Mai zu deinem Trainingstag.
Les Mills CORE
Ein intensives Workout für deine Körpermitte.
Mit funktionellen Übungen stärkst du Bauch, Rücken und Rumpf – für mehr Stabilität, bessere Haltung und mehr Power in jedem Training.
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Les Mills tone
Cardio, Kraft und Core vereint in einer dynamischen Session.
Les Mills tone bringt deinen Puls hoch, stärkt deinen ganzen Körper und sorgt für ein rundum starkes Gefühl – effektiv, motivierend und für jedes Fitnesslevel anpassbar.
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Les Mills Pilates
Ein modernes Pilates-Workout mit Fokus auf Core, Haltung und saubere Technik.
Du trainierst tief liegende Muskulatur, verbesserst deine Körperspannung und entwickelst echte, funktionelle Stärke – ruhig, konzentriert und unglaublich effektiv.
Teste jetzt das neue Workout exklusiv im SPORT-PARK.
Ostern wird aktiv 🐰💪
Zwischen Eiersuche und Feiertagsbrunch wartet dein Workout.
Ob Les Mills, Yoga, Mobility oder Power-Session. In unseren Studios trainierst du genau in deinem Tempo.
Entdecke neue Formate, probier dich
aus und finde dein nächstes Lieblings-Workout
Feiertag? Perfekter Trainingstag.
Öffnungszeiten an Ostern
Auch an den Feiertagen müsst ihr nicht auf euer Training verzichten! 💪
Von Karfreitag bis einschließlich Ostermontag haben unsere Studios von 7 bis 20 Uhr geöffnet.
Kommt vorbei, startet aktiv in die Feiertage und nutzt die Zeit für euer Workout. 🏋️♂️🔥
Wir freuen uns auf euch!
Zwei Tage. Neue Releases. Volle Energie.
Erlebe die brandneuen Les Mills Choreos live – mit deinem SPORT-PARK Trainer-Team. Keine Fitness von der Stange. Sondern Training mit Anspruch, Atmosphäre und echter Betreuung.
📍29. März – Gaskessel
📍04. April – Elberfeld
Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen – einfach kommen, mitmachen und den Unterschied spüren.
Les Mills Release Days
Erlebe die neuen Releases hautnah: am 27. Dezember (Studio Elberfeld) und am 3. Januar (Gaskessel) präsentieren unsere Trainer*innen BodyCombat, BodyPump und BodyBalance im Team-Teaching — 3 Sessions, volle Power, brandneue Choreos.
Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen — einfach vorbeikommen und mitmachen. Kein Voranmeldung nötig. 🔥
Alle anderen Kurse finden wie gewohnt statt.
Sei dabei und spür die Energie! 💥
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