Neue Les Mills Releases

🎶 Neue Beats. Neue Moves. Neue Motivation.
Am 27. und 28. Juni starten wir gemeinsam in das neue Les Mills Quartal. Freu dich auf die neuesten Releases, mitreißende Musik und jede Menge Energie mit unseren Trainer-Teams.

📍 27.06. – Studio Lichtscheid
📍28.06. – Studio Gaskessel

Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen – einfach vorbeikommen, mitmachen und die neuen Programme erleben. 💪

Specials an Fronleichnam

Fronleichnam = ausschlafen, abschalten … oder einfach mal wieder richtig bewegen. 🙌

Deshalb haben wir am 4. Juni wieder einige Feiertags-Specials für euch vorbereitet – von intensiven Workouts bis zu Kursen für mehr Mobilität und Balance. 🔥🧘

Ganz egal, ob du Energie loswerden, den Kopf freibekommen oder einfach aktiv bleiben willst:
Komm vorbei und nutz den Feiertag für dich. 💪

Alle Kurse und Zeiten findest du im Posting.
Wir freuen uns auf euch! ❤️

Pfingsten in Bewegung

Pfingsten heißt: ausschlafen, Zeit genießen und trotzdem etwas für sich tun. 🙌

Deshalb haben wir an Pfingstsonntag und Pfingstmontag wieder einige Specials für euch vorbereitet – von intensiven Workouts bis zu entspannteren Kursen ist alles dabei. 🔥🧘

Egal ob du Energie loswerden, abschalten oder einfach aktiv bleiben willst:
Komm vorbei und nutz die Feiertage für dich. 💪

Alle Kurse und Zeiten findest du im Posting.
Wir freuen uns auf euch! ❤️

HIMMELFAHRT?

Ein freier Tag, den du einfach mal für dich nutzen kannst.
Ein bisschen bewegen, den Kopf freikriegen, raus aus dem Alltag.

Ob du dich auspowern willst oder es ruhiger angehst – such dir einfach das raus, was dir gut tut.

Unsere Specials am 14. Mai warten auf dich.
Komm vorbei!

Neuer Kursplan ab Mai

Freu dich auf:

+ Regelmäßige Les Mills Kurse in 
Elberfeld, Gaskessel & auf Lichtscheid
+ Neue Les Mills Highlights
+ Über 130 Kurse pro Woche für 
jedes Level & jedes Ziel
… und noch mehr

LES MILLS Bodyattack

Ein energiegeladenes Cardio-Workout mit Fokus auf Schnelligkeit, Kraft und Kondition.

Du kombinierst athletische Bewegungen mit intensiven Intervallen, bringst deinen Puls nach oben und pushst deinen ganzen Körper – dynamisch, motivierend und voller Energie.

Teste jetzt das neue Workout exklusiv 
im SPORT-PARK.

Dein 1. Mai. Deine Energie.

Raus aus dem Alltag, rein in Bewegung – mit unseren Specials am Tag der Arbeit.
Ob auspowern oder runterkommen – such dir genau das, was dir guttut und nutze den freien Tag für dich.

💪 Neue Kurse testen
⚡ Energie tanken
🧘‍♀️ Kopf freibekommen
📍 In allen SPORT-PARK Studios
👉 Mach den 1. Mai zu deinem Trainingstag.

Les Mills CORE

Ein intensives Workout für deine Körpermitte.
Mit funktionellen Übungen stärkst du Bauch, Rücken und Rumpf – für mehr Stabilität, bessere Haltung und mehr Power in jedem Training.

Teste jetzt das neue Workout exklusiv im SPORT-PARK.

Les Mills tone

Cardio, Kraft und Core vereint in einer dynamischen Session.
Les Mills tone bringt deinen Puls hoch, stärkt deinen ganzen Körper und sorgt für ein rundum starkes Gefühl – effektiv, motivierend und für jedes Fitnesslevel anpassbar.

Teste jetzt das neue Workout exklusiv im SPORT-PARK.

Les Mills Pilates

Ein modernes Pilates-Workout mit Fokus auf Core, Haltung und saubere Technik.
Du trainierst tief liegende Muskulatur, verbesserst deine Körperspannung und entwickelst echte, funktionelle Stärke – ruhig, konzentriert und unglaublich effektiv.

Teste jetzt das neue Workout exklusiv im SPORT-PARK.